你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你的问题是小腿抽筋，考虑是西医的缺钙，你可以吃钙尔奇D治疗，一般就能缓解。
在中医考虑是肝肾阴虚，肝风内动所致。我建议你吃汤药治疗，可以用镇肝熄风汤加减：滋补肝肾，平肝熄风。
龙骨、牡蛎、代赭石、天冬、玄参、白芍、甘草、茵陈、川楝子、胆南星、天竺黄、钩藤75克（后下）、天麻。
你找中医，就用这些加减治疗。
问题描述： 小腿肚子老是抽筋小腿肚子酸痛走路时明显抽筋都在晚上
你好！考虑是缺钙或者受凉引起来的以上症状，
建议最好平日注意身体，不要受凉了，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
您好，您在晚上小腿肚子经常抽筋，导致小腿肚子酸痛，主要考虑为体内缺钙造成的。跟您平时饮食、生活习惯及步入老年有关。
建议您平时应经常到户外嗮太阳，经常参加各种户外活动及体育锻炼，多吃些高钙、高蛋白的食物，口服钙尔奇D、迪巧等补钙药物。必要时到医院做系统的检查明确诊断及治疗。
以上是对“我小腿肚子晚上经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！