您好，您这种情况有可能神经衰弱症状，目前可以口服营养神经药物或者配合针灸，理疗等治疗
建议放松心情，适当锻炼，增强体质，调节压力，必要时可以去正规医院神经科就诊
你好，，可能由于求学求职压力大，经常熬夜，睡眠障碍导致。
你好，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议每晚跑步锻炼一个小时，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
问题描述： 会经常性的忘记别人跟自己说的话,要用小本子记下来带在身边,一紧张脑袋会眩晕,然后脑袋一片空白,得了过敏性鼻炎,夜晚睡不着,感觉记忆力一天一天的下降,甚至记不起昨天发生的事情,回想起来只有一段一段的小画面,
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟精神紧张，过度劳累，睡眠不足等有一定的关系。
指导意见，注意休息，规律饮食，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，加强体育锻炼，不熬夜生气，如无好转，建议就诊。
您好，您这种情况有可能神经衰弱症状，目前可以口服营养神经药物或者配合针灸，理疗等治疗
建议放松心情，适当锻炼，增强体质，调节压力，必要时可以去正规医院神经科就诊
以上是对“感觉记忆力衰退，想记却记不住东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！