失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因：
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
治疗方法：
首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
保健护理：脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
心理分析：你好，神经衰弱是指由于长期处于精神紧张状态或者压力状态，造成的一系列心理、生理症状，如紧张、焦虑、头疼、乏力等。精神衰弱属于神经症的一种，往往与心理因素有关，属于心理咨询范围。
心理指导：建议平时注意调节自己，感到压力紧张时可以采用呼吸放松或肌肉放松的方式调整。每天要做适当的运动，如晚饭过一会后外出跑步等，锻炼可以使人情绪兴奋也有益于健康。每天合理的规律的饮食，营养物质的摄取要平衡。如果持续不能改善，建议进行心理疏导。
失眠的情况多种，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼，避免熬夜。
备孕需要夫妻双方口服叶酸片，必要的时候需要吃些归脾丸进行调整，切记不可以吃油炸的食物。
你好，，被失眠弄得神经衰弱了这个可以治好的如果西药对你起得作用不大，换换中药。
你可能已经吃过不少象维生素B1,B12，谷维素，安神补脑液等等一类的药物了，如果还是不行，就找个资深老中医用中药调理一下吧，一定要等身体好后才能要小孩的，否则对母子都不利。
以上是对“神经衰弱失眠能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状，考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些安神补脑液，脑心舒口服液等药物调理治疗。
1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5-9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。有些人对自己的睡眠时间的长短耿耿于怀，形成不必要的困扰而造成心理上的失眠感。只要睡醒后精神饱满，精力充沛，睡眠时间都算是充足的。
2.对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。偶尔失眠的原因很多，如亲友病故，失业，债务，失恋，离婚等生活上遇到的困难或者睡眠环境的改变。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。