问题描述： 我应该注意些什么?到底怎么样可以长高呢?
根据你的年龄,目前正处在第二生长发育期,也就是青春发育期,这个期间除了有性特征的发育,升高体重也会有一个大的飞跃,这个期间要特别注意营养充足而且要营养均衡,同时还要多运动,这些对生长发育都是很有好处的,
