针灸减肥一个多月了,为什么一斤也没瘦呢-99健康问问

回答（5）

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张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据您的情况考虑针灸减肥的话作用不大，建议您平时最好是加强锻炼身体，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，不要吃油腻，高脂肪食物，多吃水果蔬菜，坚持锻炼。

2018-12-04

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黄文飞 已帮助网友：3034

你好，本身这类减肥机构之类减肥是没有太大意义的。很多时候只是乱来的一个情况。
然后经常是要你节食之类的情况。短期内可能有点变化。但是后面就会反弹的。只是变相的骗钱的。建议别太相信为好。那些什么排毒之类】减肥药之类也是的。建议减肥还是踏踏实实多锻炼和饮食管理做好为好的。

2018-12-04

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张慧芝 已帮助网友：4011

你好，平时可以适当做瑜伽运动进行减肥，或慢跑，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。另外注意减肥不能着急。要有恒心才能见到效果。
以上是对“针灸减肥一个多月了，为什么一斤也没瘦呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-12-04

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罗正强 已帮助网友：4400

你好，的情况，针灸拔罐减肥瘦身，效果比较慢，但是还要配合节食，才能有很好的效果，单纯性通过治疗，效果不是很大的！

2018-12-04

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王涛 已帮助网友：4421

这个不一定的减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

2018-12-04

针灸减肥一个多月了,为什么一斤也没瘦呢