你好，像是你这种情况你这个就是个软组织的损伤的。你这个建议你不要急于下地负重的。
另外就是建议你现在制动冷敷一下的，72h内建议都要冷敷的，另外口服些跌打丸的，软组织损伤我们都建议你休息一个月的。
出现脚部扭伤，，就会出现红肿，疼痛等症状，影响正常的生活和工作，应该及时的对症治疗，
建议到医院骨科拍片检查，明确诊断病因，排除骨折的可能性，然后，根据检查的结果按医嘱再对症治疗，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，
问题描述： 我四天前打篮球吧脚扭了一下,扭得可能厉害了,脚肿了好大,今天已经能走路了,可是脚还是肿的很大,而且肿的地方用手一按就陷进去了,几分钟以后才能起来,这有什么大碍吗?
您好，这是局部组织损伤面积较大引起的，是当时扭伤较重所致。
还需要时间继续恢复，建议可以做做局部的热敷，最好暂时不要进行较为剧烈的活动。
你说的情况可能需要到医院复查，多休息，及时治疗等。
指导建议：不要担心，定期复查，吃一些药物治疗，多休息，补充营养，加强功能锻炼。
以上是对“打篮球时脚扭了一下，肿的厉害。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！