您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
问题描述： 失眠,惊醒,多梦,腹泻,胃多气,口干,咽喉干,脑鸣,皮肤蚂蚁走感,肉跳感,
失眠多梦的情况下的话，你这个时候是可以吃六味地黄胶囊安神的
这个腹泻可能是因为肠道吸收不好才是会引起你这个症状的，是要多注意好你自己的饮食
以上是对“失眠，惊醒，多梦，腹泻，胃多气，口干，咽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠，惊醒，多梦，腹泻，胃多气，口干，咽喉干，脑鸣，皮肤蚂蚁走感，肉跳感，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶