手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。
建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。
问题描述： 今年20岁,男生,有手淫一个月的经历,这两天双腿发软,口干咽干唇干,失眠多梦,为了健康,决心戒掉手淫,现在该怎么调理恢复?,
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“手淫过后双腿发软口干咽干失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，中医认为房劳伤肾，过度的手淫会对身体造成伤害。
频繁过度的手淫会导致肾精亏损，从而出现一系列的临床表现，应当及时戒除，必要时可选择中医中药进行调理。
手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。
建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。