你好，很乐意为你解答,一般是由病毒感染的，一般情况就是用药治疗的，常用的感康、快克都是可以的
近期不能吃辣椒大蒜油炸食品不能吃鱼虾,一定要多喝水别吃上火的食物，避免着凉,建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物
以上是对“一般夏天也容易感冒，容易中暑，然后头晕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况可能主要是自己的身体太虚弱导致的，建议还是要好好调理调理。
首先建议你平时作息规律，不要经常熬夜，过度劳累，饮食也要规律，其次一定要经常注意运动，多喝温开水。
你好！考虑是抵抗力差引起来的以上的症状表现，
建议最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收