您好，根据您现在的描述可能是预防感冒，可以注射流感疫苗，中暑可以服用藿香正气水。
注意休息，疲劳，熬夜都会降低免疫力，吃水果蔬菜，适当运动。避免辛辣刺激食物和海鲜。
问题描述： 如何防治感冒、中暑如何防治感冒、中暑如何防治感冒、中暑
你好！考虑是平日注意身体，不要受凉了，多喝水就可以
建议最好平日注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
以上是对“如何防治感冒、中暑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，预防中暑，得避免高温高湿环境剧烈运动，多补充水分。
预防感冒就是注意不要着凉，房间多通风换气，也要多吃新鲜蔬菜，多补充水分
您好，根据您现在的描述可能是预防感冒，可以注射流感疫苗，中暑可以服用藿香正气水。
注意休息，疲劳，熬夜都会降低免疫力，吃水果蔬菜，适当运动。避免辛辣刺激食物和海鲜。