您好您现在别紧张，其实您很好，很棒，就这样想就好很多
给您几条建议
一知识竞赛的目的就睡比较大家的知识性是不是，又不是做什么报告之类的领导审查，您紧张做什么
二平常心对待就好了，您别着急，其实药物作用不大，而且刺激您的神经中枢，不建议吃很多
三自己想自己很棒
祝您健康
您好，您这种情况应该是有心理问题的，最好还是找心理大夫面对面开导一下。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
问题描述： 每次开会发言都很紧张,而且从头顶部冒汗,很不舒服,马上要参加一个现场知识竞赛活动,想用服用药物的办法来解决,
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自
汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
这个情况属于正常的生理反应，一般很多人都有这个情况，嗯你要是想用药物的话建议你发言之前用点儿镇静类的药物。
这个情况属于正常的生理反应，一般很多人都有这个情况，嗯你要是想用药物的话建议你发言之前用点儿镇静类的药物。
以上是对“只要开会发言就紧张而且从头顶部出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！