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开会、发言紧张脸上出汗

2016-11-23 女 | 53岁
回答(6)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

一般考虑如果是出现这个情况是紧张造成的情况的,多注意改善一下比较好,可以及时进行缓解
这个情况要多注意转移一下注意力比较好,并且一定要注意多沟通多交流一下比较好,一定要注意

2016-11-23
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您的情况应该是神经调节的问题。
建议您多练几次一般会消失,或者用一点稳定情绪的药物。

2016-11-23
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,,主要是精神因素引起
情绪激动或是紧张的话,就容易出现出汗的情况,可以多锻炼锻炼自己的心理素质

2016-11-23
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。
建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
以上是对“开会、发言紧张脸上出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-11-23
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,这是属于性格或心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

2016-11-23
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,遇事紧张是个正常的反应,如果遇到事情想紧张紧张不起来就可怕了。
紧张的时候身体里面的应急系统会很快启动,表现心跳加快,呼吸急促,面部充血,你这么年轻应该没有冠心病高血压的,多练习一下就好了,不用放心上,接触到事情多了就能应对自如了,不用吃药,你需要精神食粮。

2016-11-23
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