问题描述：如何有效的防治感冒、中暑等,要非常有效的方法
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果.特别是含维生素较高的尽量多食用.并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的.再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的.
