您好，根据您提供的i请您概况，考虑您是由于脑神经功能紊乱导致的这种情况
建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加，谷维素等进行治疗，保持愉快的心情，祝您早日康复
你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。如果单纯的依靠药物和医生，而不注重自己的心情调节，抑郁症是无法得到治愈的。
以上是对“心里难受，害怕，情绪低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是抑郁的情况，精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
建议心理疏导，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
考虑属于过于紧张造成的焦虑情绪，建议你到医院就诊，在专科医生的指导下进行医治，以免疾病的进一步发展。
中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应。