根据你的情况考虑，你是由于腰椎间盘突出引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常保持心情愉快即可。
考虑是颈椎病的可能性比较大，就会出现局部不适，手臂麻木等症状，需要明确诊断。
建议你到医院做颈椎的拍片检查，可以明确诊断病因，注意休息，避免过度的劳累，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗。
问题描述： 有三四天了,热敷和擦红花油有好点了,但第二天起床时是还是疼,是不是颈椎病啊
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是颈部肌肉损伤引起的，不过也不排除颈椎疾病引起的，建议到医院就诊检查，检查颈椎核磁共振明确诊断。
2018-12-03您好，你这种情况有可能是腰椎间盘膨出压迫神经引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的反应情况，可以根据情况继续进行理疗按摩调节控制反应情况
以上是对“一低头，背部像扯着筋一样疼，我有腰椎间盘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！