你的情况是因为脚部扭伤，造成了软组织挫伤，出现了脚部肿、痛的表现。
您的情况需要应用活血化瘀的药物治疗的，建议你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸镁来热敷，同时涂抹消肿止痛酊来治疗，这样治疗会很快缓解您的症状。
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
问题描述： 上午十点多扭伤的,用冰敷过了,刚开始的时候能用脚点着地走,现在下不了床,是不是伤到骨头了
你好，你的这个情况，建议可以做一个骨头x线检查，进一步明确是否有骨折的情况，这样才能针对性用药治疗。注意休息，不要再下床活动。
2018-12-03你好，，是脚踝扭伤了，用冰敷了，现在肿的明显。
建议如果你扭伤后活动了，受伤处会肿的明显。如果你扭伤后没有活动，卧床休息了，肿的明显说明有骨裂，需要拍片。进一步明确诊断。
以上是对“脚踝扭伤了，刚开始肿的不厉害，现在肿的有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！