一般是由于局部的经络淤滞引起的现象，适当的进行局部的热敷和按摩刺激可以改善不适。
近期局部多进行盐水热敷可以有效的促进局部的经络畅通的功能，改善异常的症状。
以上是对“脚踝扭伤现在肿了点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况首先注意休息，避免劳累的情况，
你好，有脚扭伤的情况要观察，考虑是软组织损伤引起的症状，给予云南白药膏药物治疗
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是外伤引起局部软组织挫伤肿胀的表现的。
建议您卧床休息，太高患者，局部冷敷处理，三天后改为热敷，口服一点活血止痛的中成药，希望帮得到您，祝您早日康复。