这位朋友你好，考虑脚扭伤
你好，脚扭伤一般会损伤到肌肉软组织，恢复时间较长，有的可能需要一个月左右，建议注意休息
来看，你的情况还是软组织损伤。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗的
问题描述：脚扭伤一周了,一直用云南白药（红+白）气雾剂治疗,现在还有轻微疼痛而且脚面和脚跟两侧有大片的淤青和肿胀,但是可以凑合着走路,这种症状什么时间能消失?什么时间可以加强锻炼?
你的情况根据叙述上述症状消失需要一个半月左右，恢复正常体质锻炼需要三个月左右恢复正常，不必心急，循序渐进，避免过急过量剧烈运动等。容易影响功能恢复。
同时需要对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，必要的时候需要及时复诊临床拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
您好，这样的情况考虑还是需要一段时间的，不能活动，应该注意休息
如果长时间不好应该进一步检查看看，是不是骨头受到损伤
以上是对“脚扭伤多长时间能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！