吃什么东西可以预防高血压

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食物对于血压的影响并不是特别明显,饮食要注意清淡,多食高纤维食物,适当运动,维持正常体重,注意监测血压,坚持使用降压药物,您也可以选择服用平欣（缬沙坦分散片）,它具有降压的长效性和稳定性,分散片可以让药物快速的崩解分散,一方面可以使药物快速崩解分散,一方面可以使药品起效更快,对于高血压的降压的效果还是非常不错的,具体用药是需要遵循医嘱的,Xtt

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

一般是可以预防高血压的食物有1.坚果2.豆类3.脱脂牛奶4.葵花籽5.石榴汁6.香蕉7.黑巧克力8.菠菜