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高血压吃什么东西?

2018-12-03 女 | 51岁
回答(6)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,高血压的治疗首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。老年高血压患者,多伴有全身动脉硬化,肾功能不全,血压调节功能较差,并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等,应避免使用交感神经节阻滞剂,可选用利尿剂和钙拮抗剂。
高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等,饮食注意膳食搭配,高血压多为钠摄入过量造成,所以。
平时要注意少吃咸的食物,食盐要适量,平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类,过些天吃点带杆的蔬菜,比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜,这些蔬菜有较长的纤维,能清理肠道宿留的垃圾,疏通肠道排毒。

2018-12-03
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,明确诊断的高血压患者,建议在合理药物降压治疗的同时,尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。在饮食上,宜清淡,多吃蔬菜水果,可适当吃深海鱼、瘦肉鸡肉等,尽可能少吃动物脂肪含量高的食物。

2018-12-03
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,你爸爸的情况必须用药治疗。食物保健可用枸杞,可配合菊花一同泡茶饮用,或拌蔬菜炒食、凉拌食用。可养阴补血、益精明目,还有明显的降血压、降血脂作用。还有就是每天用玉米须开水冲泡后代茶饮,长期饮用能稳定血压。
还有是山楂适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。再就是鲜芹菜汁适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。高血压必须用药,可以选择依那普利或苯磺酸左旋氨氯地平等,要监测血压,随时调整药物剂量,或者搭配。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼.

2018-12-03
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好,向您推荐一些降血压的食物:
1.芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。
2.常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
3.洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。
4.蒲灵芝泡水饮,降压作用明显。
5.患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。
6.海带能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。
7.用花生仁(带红衣)浸醋1周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降.。
8.用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
9.绿豆不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
10.罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效,尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果。
以上是对“高血压吃什么东西?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-03
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

血压不降,这和单独服用降压药有关。由于高血压是由于慢性心脏缺血所致。所以,单独降压治疗效果不理想。
现在状态,需要以活血药物改善供血为主,配合降压药,才能逐渐降低血压。平时注意多运动。

2018-12-03
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果,常伴有脂肪和糖代谢紊乱,通常是指收缩压140≥mmHg和或舒张压≥90mmHg,它常可导致心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性,常表现为有头痛,头晕,耳鸣,肢体麻木,精神改变等症状。
高血压的基础治疗应以药物与饮食调整为主,瞩患者勿随便停止降压药的服用,因为随便停药往往是导致脑卒中等疾病的诱因,同时平时需加强体育锻炼,应尽量戒烟,膳食适当限制钠、脂肪摄入量,增加蔬菜、水果,节制饮酒,保持正常体重。

2018-12-03
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