你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的症状
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
您好，抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，可以服用钙尔奇D，多晒太阳，注意局部保暖，
也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
问题描述： 额头容易出汗身上也是,吃饭出汗走路出汗,换衣服也出汗,夏天整个头上的汗往下流这是不是缺钙?是什么原因?容易抽筋,腿,后背,肩膀,都容易抽筋,不过很快就好了是什么原因?
你的病情应该是属于缺钙导致的症状，再就是体质虚弱营养不良导致的不适
建议你最好是不要单纯的口服钙片你最好是在口服钙片的同时配合鱼肝油因为鱼肝油是帮主钙吸收的必要时到医院化验个血钙的好
这个情况请应该是首先考虑有缺钙导致的临床表现，首先应该补钙，
建议患者首先使用葡萄糖酸钙口服液进行治疗，可以结合中医治疗，补肾，活血化瘀治疗，
以上是对“容易出汗，抽筋怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！