问题描述： 由强迫症所引起的赤面恐惧症,容易面红,想摆脱却又无法使自己不在意!
你缺乏自信,不要在症状里痛苦,要下决心战胜自卑,当你怕红的时候,实际是害怕别人的看法,怕别人嘲笑你,其实这些都是你的心态所引发的,积极调节心态吧,乐观,自信,开放,这样才能战胜症状,心理咨询可以帮助起来,告诉父母,带你寻求心理咨询师的帮助,
这个主要还是调整好心跳,增加自己的自信心,增加自己的知识储备,可以帮助你缓解
