你好，根据你反应描述的问题，安思定失眠治疗仪器反应还可以，
你好，建议生活规律，早起早睡，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，改善睡眠，听听音乐，多锻炼
问题描述： 助眠仪有用吗,对睡眠的帮助大不大?遇到点事情就睡不着,痛苦
您好，您现在就是自己为难自己了，有事儿就就睡不着了那以后怎么办呢
给你几条建议
一不管是什么事儿，遇到了就解决，不要自己担心就好了，其实不管是什么事儿，只要不是很大的关键性质的，放心就好
二您可以多吃一些核桃仁，这样不仅仅是改善自己的睡眠质量，而且是提升自己的记忆力水平
三自己可以平时多打球之类的体育活动，这样锻炼自己的身体
祝您健康
以上是对“助眠仪有用吗，对睡眠的帮助大不大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，助眠仪的话对睡眠还是有帮助的，而且可以起到安慰剂的作用。
您的心理的话是有依靠，很多人现在状态都是遇到点事情就睡不着，但是您应该学会慢慢的调节
你好，根据你反应描述的问题，安思定失眠治疗仪器反应还可以，
你好，建议生活规律，早起早睡，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，改善睡眠，听听音乐，多锻炼