根据您描述的情况，考虑您可能是因为失眠导致的不适症状的。
建议您：可以创造良好的睡眠环境。睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶。白天中午最好不睡。
你好，先自己找下病因，失眠和哪些因素有关，近期精神压力大，工作紧张，休息环境不好等
如果自己能找到原因，通过纠正引起的因素达到自我调节的目的，平时注意劳逸结合，适当锻炼身体。如果找不到原因，必要时可以精神神经科门诊就诊
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，晚上入睡困难可能和过度疲劳和心里压力有关系，建议睡觉前不要吃兴奋性食物，不要吃的太饱，可以散散步听听歌，放松心情，热水泡泡脚促进血液循环，配合安神补脑液进行调理。
2018-12-02
睡眠障碍大多数是情绪障碍引起的，如果身体没有疾病的话。通过你的描述中午入睡，还是比较容易，你是怎么做到的呢？晚上的入睡看来给你产生了很大的压力，你可以试试通过心理治疗以便更好的帮助你。
2018-12-02
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，目前状况建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科复诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
2018-12-02
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，考虑植物神经功能紊乱的可能性大，建议保持心情愉快，调整生活作息时间，避免劳累，药物主要起辅助作用，还是需要自我调节
2018-12-02
长期失眠，严重影响人的身心健康，为形成情绪低落，记忆力下降，焦虑烦躁等。既需要在医生的指导下进行药物干预。同时也需要个人给我听，养成良好的作息规律，得早起，不熬夜。饮食要清淡，不吃辛辣刺激食物，积极参加体育锻炼。多一点交流交往，放松心态。
以上是对“失眠，晚上入睡困难，吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的上述情况来看，造成失眠的原因通常是与你的心理状态和身体状况有关的。建议你应注意加强自身的调整，尤其是避免心理负担过重。
你好，根据描述，你目前有失眠恐惧症，调整自己的心态，不惧怕失眠，失眠威胁不了生命，顺其自然就好，白天午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
2018-12-02
你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，失眠的话，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，平时注意休息不熬夜。
2018-12-02
你好，根据你的叙述，这种情况考虑是神经衰弱引起的失眠，建议口服中药的脑心舒口服液或吃中药汤剂调理。
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，适当的体育锻炼，促进睡眠。
以上是对“失眠，晚上入睡困难，吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
你好，你的情况出现这种症状考虑，就是有点儿神经衰弱引起来的。
建议一定要保持心情愉快，不要老是吃安眠药的，形成依赖性的，吃点谷维素，刺五加和维生素b12调理一下神经就可以的。