问题描述： 人流后9月了,还是松松的,没有什么感觉怎么办嘛?有什么方法才能变紧呢
你好，从你的病情描述来看你的情况下面松爱爱时没有感觉，考虑是阴道松弛
做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间。短时间内恢复阴道紧实，可以外用舒美茵凝胶，放在里面没有局部刺激感
你这个情况当然这样年轻的话，一般还是有点点没有太调理好的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持愉乐的心情，服用补中益气丸之类的更好的
