怎么样防止产后阴道松弛

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

根据你的叙述，一般情况生育后的女性是可以引起阴道松弛的！
可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。再配合着舒美茵，短时间就能恢复紧实了

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

一般这种情况的话一般产后是由于激素水平的原因导致的颜色偏暗。
这种情况一般产后随着激素水平的稳定一般会多加改善但是一般也不会回到原来的情况。