皮肤瘙痒症患者的日常护理?

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应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢,平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,最主要的患者平时要注意喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏可减少水分散发,饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等,洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品,跟其他疾病的护理方法一样,患者平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤,心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,这是因为人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功,番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质,具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效,番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙,磷、铁、蛋白质、纤维素等,韭菜还有解毒祛湿的功效