问题描述: 今年13,每天上课总是不能专心,老是走神,感觉脑子里有一层东西,而且做什么都要重复一遍,感觉有强迫症,
您好,您的这种情况的话可能是由于精神不能完全的集中导致的。
建议您平常的时候还是尽量的去学会集中精力,而且晚上不要晚睡,要保证充足的睡眠。
您好,这个不是强迫症,这个应该是您自己精神压力比较大导致的
给你几条建议一您晚上休息时间怎样,是不是睡眠质量不是很好的,有么没有熬夜的情况,自己是不是打游戏上时间比较多些
二您最好是吃一些核桃仁,这样不仅仅是提升您的记忆力水平,而且是对于您的精神很有帮助
三自己多参加一些体育活动不错
祝您健康