免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

晚上有时会紧张失眠,一闭上眼就紧张然后感

2018-12-02 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好您现在应该是自己的体质问题,需要您好好地调理一些的
给您几条建议
一您现在多吃一些核桃仁,这样不仅仅是自己睡眠质量得到了改善,而且会提升自己的记忆力以及智力水平的
二您可以注意自己晚上睡觉的被子经常的晒晒,这样就舒适一些了
三多吃一些生姜或者大蒜之类的,这样提升自己的免疫力水平
祝您健康
以上是对“晚上有时会紧张失眠,一闭上眼就紧张然后感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-02
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

您好,你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

2018-12-02
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大,
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治,及时口服安神定志丸促进恢复,祝身体健康!

2018-12-02
相关问答
最新精选