问题描述： 成人,最近几天晚上睡觉牙齿咬的特别紧,但不磨牙,早上醒来太阳穴痛,腮帮子软,是什么原因呢
张莉莉
回答时间：2018-12-02
你目前晚上睡觉牙齿咬的紧,可能是牙齿不整齐而引起的牙周神经麻痹,可以去口腔科检查一下,
王志强
回答时间：2018-12-02
根据你所说的情况,首先的话就是说最近是否压力过大,或者就是说因为最近是否有点上火,然后的话就是说平时睡前的话尽量的放松自己,不要给自己太大的压力了,还有一个就是睡前可以听一些舒缓的音乐或是泡个热水澡,都能够达到很好的舒缓作用,另外提高你的睡眠质量,,