您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，
不要暴饮暴食，按时吃饭。入睡困难建议口服：地西洋片，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
问题描述： 老是失眠,入睡困难,有时候特别累特别困但就是睡不着,或者就是半夜会突然惊醒,失眠的情况已经有两个月左右了,还有就是便秘,一便秘就是三四天,断断续续的便秘也有一个月了
您好您是不是近期上火了，或者精神压力比较大的原因导致的
给您几条建议
一便秘的话，您早上喝点蜂蜜水，多吃一些香蕉后者红薯，这样就会好很多大肠蠕动加速，自然就会解决便秘问题
二您注意自己白天的上火吃一些核桃仁，这样您的大脑变得比较清醒，睡眠质量得到提升，晚上也不会在做梦了
祝您健康
以上是对“持续性失眠，入睡困难，长时间便秘。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会出现影响正常的睡眠质量，可以对症治疗。
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液，维生素b1片，按说明服，生活要规律，避免过度的熬夜，要保持好的心情，
您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，
不要暴饮暴食，按时吃饭。入睡困难建议口服：地西洋片，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。