您好，不知道您身高是多少，如果偏胖的话，可以选择安全健康的减肥方法。
建议要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
你好，想减肥最好的治疗方法就是运动锻炼身体再加上节食就可以的
想减肥不反弹的话只能多运动锻炼了，再没有其他好的方法了啊，药物减肥是不可靠的
问题描述： 中学生在学校怎么样由一百一十多斤减到八十斤?不反弹,我十四岁,是从初一开始长胖的,
根据提供的资料，主要是控制体重的问题，控制体重的方法是控制饮食及适当运动。
一般在青春期不宜过度减肥。过度减肥容易对人体的正常发育造成一定的影响。建议根据具体的情况适当控制即可。
你好，一般身体肥胖跟遗传或饮食量和运动量有密切关系的
根据上述情况看可以适当控制饮食，加强体育锻炼，配合中药减肥茶，可以有效减肥且不反弹
以上是对“中学生在学校怎样快速减肥不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！