感觉有时候一点精神都没有,完全提不起精神

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，根据你描述的情况，没精神考虑是气虚、脾虚的表现。
建议，平时注意休息、不能过度劳累、过度用脑，忌烟酒，可以口服西洋参含片治疗

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，这种情况考虑可能由于用脑过度或身体劳累、有烦心事、情绪低落等因素导致的。
建议首先要保证充足的睡眠，保持情绪稳定，避免过度劳累，平时多运动，增强体质，多与人沟通交流，保持心情愉快。