掉发这个原因很多的，有工作压力的原因，你这个主要考虑有内分泌的关系
建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去内分泌科看看，弄点药物改善改善
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗,
多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
问题描述： 我这边没来M两个月,老是掉发,一掉就掉一堆,晚上精神不振,特别是嗜睡,最近平常有骑车做运动的,不过好像因为压力比较大,可能身体失调中,记忆力也差了很多......
你好，这种情况考虑应该是压力大导致的内分泌失调。
首先要做的是缓解压力，通过运动，唱歌，与朋友聊天等各种方式，另外建议你可以找中医仔细辩证下用中药调理。祝身体健康。
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
临床上内分泌治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素、器官移植等。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
以上是对“感觉是内分泌失调，完全提不起精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！