失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好
不是的，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
以上是对“这两天失眠，晚上睡不着怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这种情况考虑属于神经衰弱的，这种情况的原因，主要是由焦虑紧张造成的，属于慢性疾病，需要一段时间治疗。
多吃含维生素多的食物都有利于改善的，出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，最好及时治疗，以免引起慢性炎症，避免长时间熬夜。
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。