脚踝打球崴伤,几个月还没好

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你的问题考虑是外伤导致的内踝关节内侧韧带损伤，韧带损伤修复的时间是三个月左右，但是前提是要充分的休息，不能那个从事剧烈的运动。
建议你到医院做个核磁共振，看看韧带损伤的情况，以及有没有骨折，另外近段时间不要打球治疗的剧烈活动，减少活动。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部恢复不好。
避免受凉劳累，注意姿势端正，少吃辛辣刺激少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。热敷理疗。