脚踝严重崴伤

问题描述： 姚宇军还是我一个足球狂昨天我同学邀我去玩足球我没忍住就去玩了踢足球开大脚的时候一阵剧痛后来回到家一看脚踝又肿了而且还有个筋包原来只是有个小筋包现在变大了好疼啊怎么办补充:一个足球狂昨天我同学邀我去玩足球我没忍住就去玩了踢足球开大脚的时候一阵剧痛后来回到家一看脚踝又肿了而且还有个筋包原来只是有个小筋包现在变大了好疼啊怎么办