问题描述： 前一个星期做了仰卧起坐,然后做完的第二天肚子就开始痛,一直到这个星期,这个星期是肌肉紧绷的那种痛,不是很敢伸直腰
熊平安
回答时间：2018-12-01
您好！根据您的描述，您出现了因为运动强度太大导致的肌肉内乳酸堆积而疼痛的情况，建议您可以理疗处理一下。
针对现在的情况，建议您可以局部按摩热敷一下，促进局部的乳酸消散。平时注意饮食清淡易消化，注意锻炼要循序渐进。
高锡云
回答时间：2018-12-01
以上情况，可能是活动过度所致的局部软组织损伤，详细检查明确，积极治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，云南白药，消炎痛，补充维生素C，E，多可好转的，具体应遵循临床医师，