抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，是神经症的一种，是一种心境障碍。
您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等就是可以的，还可以配合心理治疗的，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服柴胡疏肝散。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 对任何的事情没有兴趣,性欲减少,不开心,会难过,随时想哭,不相信任何人,有时候心里难过的时候伤害自己心里会舒服一些,觉得自己不如人,害怕别人会超越自己,害怕一个人,睡眠质量不好,很容易就醒来,醒来需要很长时间才可以睡着,很容易发怒,怒气重的时候会全身发抖,想自杀
你好：首先告诉你，抑郁症这个名字现在是被滥用的。还有就是，抑郁症也分不同，有精神病性抑郁症和心因性抑郁症，原因也不同，治疗方法也不同。
看你的描述，有抑郁情绪，但没有抑郁症的典型症状，所以不确定是否抑郁症，而抑郁情绪是常见的。
至于是否需要医生帮助，其实是个人的选择，而不是客观规定，就是说看自己想怎么做了。就如果饿了要去花钱买菜做饭吃，有的人却自己种或凑合，那结果是不同的，对吧。
心情抑郁，有的是源于遇到什么事情产生的，多偶发，持续时间看个人的应对方法。
有的是源于性格基础，多发，持续时间也不同。
你说觉得自己不如人，那出发点就有问题，因为人与人是没有可比性的，尺有所短寸有所长，那比的不合适结果自然是负面的，对吧。
说害怕别人会超越自己，那就更悬了，因为人是多方面的，也是变化的，超越也是标准的问题一时一事的问题，那担心什么呢？
问题是多方面的，不是这里能回答清楚的。
比如，认知的不合理，包括对自己的认知，对事情的理解，对问题的应对方法，不合理。
比如，心理问题的解决不是讲道理说空话能解决的，而是要根据自己的具体经历来做出针对性分析和调整，那就需要一个过程，心理分析和指导的过程，支持和巩固的过程。
所以，建议做正式的心理咨询，通过专业的心理分析找到问题的各个方面和层面的原因，做出针对性的逐一的调整和改变，重塑自己。
您好您近期是不是有比较烦心的事儿，您这样是典型的焦虑
给你几条建议
一晚上的休息时间一定要保证的，只有这样，才会有足够的排毒时间身体才就好的，吃点酸枣仁泡水和
二您试试相信别人，您相信您的父母吗相信您的亲戚和朋友吗试着相信他们当然也是要有主见的
三多吃一些蔬果这样心情好点，多看些喜剧电视
祝您健康
以上是对“想知道自己是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！