来例假的时候为什么不能吃凉的

魏帅帅 回答时间：2018-12-01

你好，你的年龄还小，等长大了就会知道了。月经期不吃生冷的食物是为了保护子宫。
防止子宫受寒，从而导致月经不调。月经期一定要注意保暖，多注意休息。少吃一些生冷辛辣的食物。
以上是对“来例假的时候为什么不能吃凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-01

你好，就你所述的情况，女性生理期期间，吃辛辣、生冷食物会导致子宫刺激性回经或者大出血的情况。
所以，你目前还是青春期的生理期阶段，如果导致子宫宫寒症，你以后会有痛经、不孕症等情况的，祝你健康。

张瑶 回答时间：2018-12-01

吃过凉的可能影响月经的，经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。
月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等

黄文飞 回答时间：2018-12-01

吃生冷的，辛辣刺激的食物，会促进血液循环加重出血量！
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。

张慧芝 回答时间：2018-12-01

你好，这种情况目前月经期间着凉，容易导致月经不调的，需要多注意保暖。
建议最好多注意休息，多喝红糖水，过一段时间观察月经是否正常即可，不要吃辛辣的食物即可。
以上是对“来例假的时候为什么不能吃凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-12-01

你好：通过你叙述的情况，来月经时如果是吃生冷食物会造成子宫收缩，导致月经量减少，经血不能完全排出，会造成痛经等。
建议：你应该听从医生的意见和妈妈的意见，经期要注意保暖，避免受寒，不吃生冷食物。

彭丽霞 回答时间：2018-12-01

你好，在月经期间，如果吃过凉的食物，就会出现腹痛，腰痛，月经出血量异常，等不适的表现，
建议在月经期间，不能受凉，不能受累，不吃过凉的食物，和辛辣刺激的食物，月经量出血正常，月经周期规律，