问题描述： 发病有俩年左右了现在主要症状是莫名其妙的担心未来还有自己和亲人的健康老是感到难受害怕有几次甚至有些忍受不了平时总是担心这个病心里总是有负担对日常生活影响比较大.什么是焦虑症?得了焦虑症该怎么办?
焦虑症:这是一种持续不安,紧张,恐惧等的情绪障碍.它或者是缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪,正如那位朋友所言,感到莫明其妙的紧张和不安；或者是在接连遭受不如意事件的冲击,心理上招架不住,身心均陷入过度疲惫状态而逐渐形成的紧张和不安情绪；或者是“预感”,“设想”某种事件的产生而带来的恐惧情绪.其精神状态可表现为以常疑惑,忧虑,抑郁,惶惶然有如大难临头.常因小事而烦恼.自责,遇事总往坏处想,无病呻吟,怨天尤人,悲叹不己,爱唠叨,发脾气,坐立不安,并有睡眠障碍.还会伴有发抖,心悸,眩晕,尿频尿急,胸部有压迫感,咽部阻碍感,腹胀腹泻,多汗,四肢麻木等躯体症状.这些生理异常正是由于情绪紧张,使大脑过度敏感,以及植物性神经系统感受性增高的缘故.
2018-12-01正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑（一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态）,这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态,焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能),只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状,这会起到相反的作用－妨碍人应付、对处理面前的危机,甚至妨碍正常生活,可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑；事实上什么都干不了,
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