问题描述：什么叫焦虑强迫症,本人经常不能安心坐下来学习戓工作,坐下来稍久一点就焦虑不安,在家徘徊走来走去也好?焦虑症自疗?
对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％--75％的生菜.三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.
你是一个经质人格,易对芝麻小事紧张兮兮,性急,脾气暴躁,操心过度等,不过每个人所表现出来的倾向和症状都是有些相同的,建议你保持良好心态,可以去野外走一走,也可以找同事聊聊天,谈一谈你内心的感受,逐渐会好的,
2017-03-30
