生过孩子阴道变松弛怎么办

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

女人生完孩子阴道都会变得松弛，要变紧实有两种方法：（1）功能锻炼；（2）手术治疗。
（1）功能锻炼：出除加强身体锻炼外，可以这样锻炼括约肌：做提肛运动，每天3-5次，每次10个左右，这种方法效果很好的，你试试；（2）手术治疗。这种方法就不用我多说了

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要有不洁的性生活，平时可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
以上是对“生过孩子阴道变松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼！必要时手术治疗！
平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼！

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你好，根据您所描述的这样的情况一般考虑自己可以做一些提肛运动，或者是去进行手术。
当然这种情况一定要选择适合自己的并且是正规机构的，不要听信一些小广告，可能对身体有损害。