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沈丽瑶
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应该是你歇的太长时间没有性效的原因,因长时间不性效性腺功能就不旺盛甚至有些萎缩
不过这没有关系,你只要经常作爱,而且作的是高质量的有高潮的那种一段时间后会跟从前一样的,
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邱悦婷
已帮助网友:2312
您好!阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,
产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。