你好，你说的情况，生完孩子阴道松弛这是正常的，可以在生活上进行调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼增加运动，多做一些收腹，提肛的运动，现在比较流行的是露卡菲娅，你可以使用一下
问题描述： 产后阴道松弛干涩怎么办,有什么好的办法
你好亲，建议你仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.注意休息，保持良好心情，祝你健康，
以上是对“产后阴道松弛干涩怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，如果你产后阴道干涩，你应该去医院做检查看看是不是有阴道炎
你好，正常情况下阴道肌肉的弹性很大，一般顺产生孩子以后妇女的阴道都会松弛，这是正常的你不必担心。
你好，你说的情况，生完孩子阴道松弛这是正常的，可以在生活上进行调理的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼增加运动，多做一些收腹，提肛的运动，现在比较流行的是露卡菲娅，你可以使用一下