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焦虑,迷茫,不自信,快要考试了,感觉不通

2018-12-01 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053


俗语说的好,临阵磨枪,不快也光,只要你努力了就有机会通过考试,如果自己都没有信心,都放弃了,那就一点点机会都没有了,不尝试怎么知道行不行呢。

2018-12-01
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致焦虑症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
以上是对“焦虑,迷茫,不自信,快要考试了,感觉不通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-01
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

不用太担心的,我自己也考过,监考很松,考试也不难,都是一些基础的,而且成绩两年滚动
没事的,不用想太多,就是考不过也没事的,一年有两次,平时好好复习,多做题目

2018-12-01
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您的情况考虑是精神心理上存在着一定的问题,您已经复习做了准备,不管考试的成绩如何都不要往心理去,就当作一种历练。
可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减调治一下。把自己的心情平静一下。加强体育运动锻炼。不要胡思乱想。注意饮食营养,听听音乐,把自己放松一下,可能的情况下尽量的多复习一下就考的知识。今年考不好,来年再考。

2018-12-01
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