阴茎,睾丸较小,勃起无力,手淫过多

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你现在还在生长发育的阶段，还有长大的机会，不要太担心的。
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。
注意休息，避免熬夜，避免手淫，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。好好学习。