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我太瘦了180才110斤很想吃胖

2018-12-01 男 | 20岁
回答(3)
头像 谢武龙 回答时间:2018-12-01

您好,不要让肚子饿着,有饥饿感的时候就要进食,多吃些含蛋白质,糖分和脂肪丰富的食物。
平时的话要注意控制脂肪的摄取:这样肯定不会增重,反而会造成冠心病等疾病。
以上是对“我太瘦了180才110斤很想吃胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 高福玲 回答时间:2018-12-01

根据您描述的情况,考虑您可能是因为遗传基因导致的较瘦的。
建议您:不必担心胖瘦,只要是健康就好啦。可以少量多餐,多吃甜食,注意饮食卫生,腹部保暖,可以口服健胃消食片。

头像 张绍兰 回答时间:2018-12-01

根据那是的情况这个可能是属于个人的体型问题,不好纠正的
建议这个跟遗传是有关系的,平时多注意运动和吃营养的食物,多注意喝水,只要是身体健康就行的

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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