问题描述: 吃高热量食物或者吃很多饭,或者发胖食品,都长不胖,增肥,太瘦了,一米七多才90多斤,就算不运动,光吃不动,都胖不了,有熬夜的习惯,每天晚上都是12点睡觉,不会超过12.30,早上都是10点或者1112点起来,有sy的习惯
曾晓锋
回答时间:2019-08-14
你好,,身高170,体重90多斤,光吃不动都是胖不了,有熬夜的习惯。
你好,你体重太瘦考虑你有熬夜的习惯有关系,建议你生活规律,避免过度劳累和熬夜,一日三餐均衡营养,荤素搭配,饮食多样化,积极锻炼身体,改掉熬夜的坏习惯,会有助于身体长重的。
张月玲
回答时间:2019-08-14
你好,这种情况考虑是熬夜和手淫导致的吸收不好,需要改掉生活习惯的
建议您平时养成规律的生活习惯,不要有手淫的坏习惯,注意需均衡摄入饮食,监测体重变化情况