问题描述： 很瘦55公斤怎么样吃胖呢希望能长到70公斤变胖就好身上没一点肥肉
王涛
回答时间：2018-11-27
根据您描述的情况，体重与平时的生活饮食习惯和个人体质有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时就医检查，中药调理胃肠道吸收功能
张莉莉
回答时间：2018-11-27
是消化系统的问题吧,不善于吸收营养,所以比较瘦.平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
这跟你的饮食习惯,作息习惯有关.还有就是你的消化能力，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来